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健康

週に1~2日、8000歩以上歩くと10年後の死亡リスクが14.9%減?

こんにちは。表参道パーソナルジムD’ACTIONです。 本日は、【週に1~2日、8000歩以上歩くと10年後の死亡リスクが14.9%減?】というテーマで記事を書かせていただきます。 先日、京都大学の研究所からタイトルのようなことが発表されま...
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冬で固まった筋肉,カラダを柔らかく!カラダが柔らかくするメリット!

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年末年始休業日のお知らせ

いつも、D 'ACTIONのBLOGをご覧いただきありがとうございます。 誠に勝手ながら、弊社は、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。 年末年始休業期間 2022年12月29日(木)より 2023年01月4日(水) まで 年末年始...