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2024-02

健康

産後の腱鞘炎のケア方法【表参道/整体】

こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。産後にお悩みが多い、手首の腱鞘炎のお悩み。抱っこや料理などの家事や育児の場面で、負担になっている方も多いのではないでしょうか?そんな方や、これから出産を控えている方に知っておい...
健康

更年期におすすめのケア方法

こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。当サロンでは、フェムケアの視点から、様々な女性特有の問題に整体の視点からアプローチをしています。今回は、実際に更年期のお客さまにもお伝えする、更年期におすすめのケア方法について...
健康

30代女性のための睡眠改善術!【表参道/整体】

こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。睡眠は健康的な生活の基礎であり、特に30代の女性にとって重要な要素です。睡眠が乱れると、自律神経に影響が出るため、生理痛/頭痛/肩こり/冷え性などの症状が出やすくなります。忙し...