Design your LIFE

Concept

コンセプト

Design your Life

— あなたの未来を“オシャレ”にデザインする —

今やパーソナルジムはかっこいい身体を作り上げるのは当たり前の世界になっています。
D’ACTIONは、理想の身体はもちろん、より機能的で、健康な身体を提供していきます。
今後の人生をよりオシャレに過ごしてもらうために。

About D’ACTION

D’ACTIONについて

D’ACTIONは、トップアスリートが考案した「より結果に結びつくトレーニングメソッド」と「お客様の体質」「食事管理」を掛け合わせた、最適なトレーニング プランを立案。 お客様が本来持っている能力を最大限に引き出し、心身ともに健康になることにフォーカスした特別空間で行えるパーソナルジムです。

D’ACTION's three training method diagram
D’ACTION
  • Dash

    トップアスリートが考案した走りを組み合わせる効果的なトレーニングメソッド。

  • Data

    遺伝子分析をもとにトレーニングメニューと食事管理を提案。

  • Delight

    トレーニングに集中できる最高の空間。

Training Curriculum

トレーニングカリキュラム
Dietary Management
食事管理の相談

ご希望のお客様に食事管理の指導をさせて頂いております。
まずはお客様の体質を理解し、その上で最適な食事メニューをご提案致します。
その後1日3食の写真をお送り頂き、トレーナーのアドバイスを元に最適な食事を実現していきます。

Studio Environment

トレーニング環境

お客様によりご満足いただける最高のパーソナルジムを目指して、
落ち着くプライベート空間でトレーニングに集中できる環境を整えています。

ウォーキングマシン
ベンチプレス
トレーニングの様子
コーチングの様子
ボールを用いたトレーニング

Trainers

トレーナーの紹介
  • トレーナー 三宅 修司
    Trainer

    Shuji Miyake
    三宅 修司

    中央大学出身、現役時代は400mハードルにおいて大阪世界陸上選考会へ出場。その後、為末大が代表を務める株式会社侍にてトレーニングの基本を一から学びながら、パーソナルジムにおいても数多くのセッションをこなした後、D’ACTION設立。

    主な競技実績
    2011年大阪世界陸上選考会出場
    2011年全日本インカレ入賞
    2011年九州選手権優勝
    2008年佐賀インターハイ入賞
    鹿児島県記録保持者
  • トレーナー 船場 大地
    Trainer

    Taichi Funaba
    船場 大地

    学芸大学出身、現役時代は十種競技にて全国大会で活躍し、その後、スポーツジムのトレーナーとして幅広い指導経験。D’ACTIONのパーソナルトレーナーとして活躍中。

    主な競技実績
    2014年関東インカレ優勝
    2012年日本Jr.混成入賞
    2011年岩手インターハイ入賞
Special adviser 伊藤 友広(0.01sprint project)
Special adviser
0.01sprint project

Tomohiro Ito
伊藤 友広

2004年アテネオリンピック 4×400mリレー4位入賞。現在はプロのトレーニング指導者として活躍中。D’ACTION プログラムアドバイザーとして就任。

Plans and Pricing

プランと料金
  • Short Program

    60分間の短時間集中で結果を出す、基本コースです。

    コース内容(トレーニング 60分、準備 15分)

    内容金額
    入会金30,000円
    2ヶ月プラン(16回)月額97,500円×2回(税抜)

    こんな方におすすめ

    • ジムでのトレーニングが初めての方
    • ダイエットが思うように進まない方
  • Standard Program

    遺伝子検査キットを含む、自分の体と向き合ったトレーニングで理想の体を目指すコースです。

    コース内容(トレーニング 90分、準備 15分)

    内容金額
    入会金30,000円
    2ヶ月プラン(16回)月額117,500円×2回(税抜)

    こんな方におすすめ

    • 理想の体を手に入れたい
    • 運動能力のベースラインを上げたい

すべてのコース共通サービス

  • フィジカル遺伝子キット
    ※Short Programの2ヶ月プランには含まれません

  • 体重測定

  • トレーニングウェア
    ウェア、ズボン、ソックス

    手ぶらでOK!
  • アメニティ
    個室シャワールーム

  • プロテイン、ミネラルウォーター

  • 担当トレーナーへの相談
    随時受付中

まずはカウンセリングよりご相談ください

あなたに最適なトレーニング方法をトレーナーがカウンセリングのもと的確にアドバイスし、より効率的なトレーニング方法をお教えいたします。

お申込みはこちらから

Access

アクセス
東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室 03-4283-3875

東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」 A1 出口より徒歩4分

営業時間
平日、土日祝 7:00 〜 24:00
  • D’ACTION エントランス

SNS

インスタグラム

FAQ

よくあるご質問
運動が苦手でも通えますか?
問題ありません。D’ACTIONでは丁寧にトレーニング指導させて頂きますので、運動が苦手な方でも安心してご利用頂けます。
ジムへ行く際に準備するものはありますか?
ウェア・ズボン・シューズ・タオルは無料で貸出しております。手ぶらでジムへお越し頂けます。
食事制限はありますか?
無理な食事制限はありません。
お客様の目的や体質に合わせた食事内容をアドバイスさせて頂きます。
トレーニング期間中の飲酒は可能でしょうか。
お酒を飲んでも構いません。トレーニング前の飲酒はお控え頂きますようお願いしております。
トレーニングをすると筋肉質になりすぎるイメージがあり、怖いです。
筋肉質になることを目指していないお客様にそのようなトレーニングを提案する事はありません。トレーニングにも種類があり、メリハリのある身体を目指すご提案をさせて頂きますのでご安心下さい。
いきなり申込むのが不安です。
まずは無料カウンセリングをお申込みください。お客様の悩み・疑問にお答え致します。カウンセリング後、申込みの強要やしつこい勧誘などはありません。トレーニングプラン等をお聞き頂いた上でゆっくりと考え、ご決断下さい。

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