健康

夕方や夜になると、「ふくらはぎがむくむ、、、」朝と同じとは思えないほどにキツくなってしまう「足のむくみ」夕方に足がむくむ原因は、✔ふくらはぎの筋肉が適度に伸び縮みしていない✔ふくらはぎが常に緊張しているということはご存知の方も多いはず。長時...