コラム 朝起きても疲れが抜けないのはなぜ?整体で整える「回復できる体」 こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。「しっかり寝たはずなのにだるい」「朝から肩や首が重い」「常に疲労感が抜けない」30代以降の女性から特に多いご相談が、“疲れが抜けない”というお悩みです。実はこれ、単純な寝不足で... 2026/02/04 コラム
コラム 「なんとなく不調」が続く人へ。整体で整える“疲れにくい体”の作り方 こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。「病院に行くほどじゃないけど、ずっと体が重い」「寝ても疲れが取れないのが当たり前になっている」そんな“なんとなく不調”、実は多くの30代女性が抱えています。この状態を放置してい... 2026/01/27 コラム
コラム 冬に起こりやすい不調とセルフケアについて こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。1月後半になり寒さが増してきていますね!本日は冬に起こりやすい不調と改善策をお話いたします。冬に起こりやすい女性の不調と、その対策について冬になると、冷えやだるさ、疲れが抜けに... 2026/01/24 コラム
コラム 肌は「スキンケア」より「栄養」で変わる こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。高い化粧品を使っているのに、乾燥・くすみ・ニキビがなかなか改善しない。そんなときに見直したいのが、毎日の栄養です... 2026/01/17 コラム