健康 整体を「継続」することで起きる変化とは? こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。整体を受けた直後、「体が軽くなった」「呼吸がしやすい」「肩が動かしやすい」など、すぐに効果を感じる方は多いと思います。でも、実は本当の変化は“継続”することで現れてくるんです。... 2025/11/02 健康
健康 喉の痛みと整体の意外な関係とは? こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。最近、「喉の痛み」や「声がかすれる」「風邪っぽさが抜けない」というお悩みをよく耳にします。実はこれ、単なるウイルスや乾燥だけでなく、「首や肩のこり」や「自律神経の乱れ」が関係し... 2025/10/31 健康
健康 疲れを溜めない生活習慣 こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。〜毎日の小さな積み重ねが、疲れにくい体をつくる〜最近、「寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」と感じていませんか?実は、疲労の原因は“その日の疲れ”だけではなく、日々の生活習... 2025/10/29 健康
健康 疲れが抜けない時にやってはいけないこと こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。〜頑張り屋さんほど注意したい“逆効果ケア”〜「最近ずっと疲れてる気がする」「休んでもスッキリしない」そんな時、あなたはどうしていますか?実は、疲れを取るつもりでやっていることが... 2025/10/26 健康