コラム 『休んだのに疲れた』お盆休み明けの疲労を起こさないために! こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。お盆休みは、外食が増えたり、食べる時間が不規則になったり、旅行や長時間の移動などで、思っている以上に身体へ負担がかかりやすい時期です。「胃がもたれる」「身体が重い・だるい」「む... 2026/08/11 コラム
コラム 紫外線対策って、本当に必要? こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。「少しくらい日焼けしても大丈夫。」「日焼け止めを塗るのが面倒…。」そんなふうに思ったことはありませんか?実は、紫外線は日焼けだけではなく、肌の老化を進める大きな原因のひとつです... 2026/08/01 コラム
コラム 夏のだるさ・疲れが取れない…それ自律神経の乱れかもしれません こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。暑い日が続くこの季節、「なんとなく体が重い」「疲れが取れない」「眠りが浅い」と感じていませんか?夏になると、自律神経の乱れによる不調でご来店されるお客様が増えています。「年齢の... 2026/07/29 コラム
コラム 【心も体も軽くなる】「身体を整える」ことの驚くべき4つのメリット こんにちは!表参道 女性のための整体サロンd’actionです。毎日なんとなく体がだるい、寝ても疲れが取れない……。 そんな風に感じていませんか?忙しい日々を送っていると、つい自分の体のケアは後回しになりがちですよね。しかし、ほんの少し意識... 2026/07/27 コラム