コラム 暑い夏を乗り切る！夏バテ知らずの「おすすめ食材」
こんにちは！表参道 女性のための整体サロンd’actionです。毎日暑い日が続きますが、皆さん体調は崩されていませんか？ 少し外に出ただけで汗が吹き出し、なんだか体がだるい……そんな「夏バテ」のサインを感じている方も多いかもしれません。暑さ...
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コラム 夏こそ要注意！冷房で冷える女性の体。今から始める冷え対策
こんにちは！表参道 女性のための整体サロンd’actionです。夏なのに体が冷えていませんか？「外は暑いのに、室内では寒い…」そんな毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。夏はエアコンが欠かせない季節ですが、長時間冷房の効いた部屋に...
コラム 頭の重だるさをスッキリ解消
こんにちは！表参道 女性のための整体サロンd’actionです。夜も気温が高く、寝苦しい日が続いていますが、ぐっすり眠れていますか？「朝起きても疲れが取れていない…」「なんだか頭が重だるい…」そんな風に感じている方は、もしかすると自律神経の...
コラム 薄着の季節に映える美しい姿勢へ
こんにちは！表参道 女性のための整体サロンd’actionです。7月に入り、一段と暑さが増してきましたね。ノースリーブやTシャツなど薄着で過ごす機会が多くなるこの時期、ふとショーウィンドウに映ったご自身の姿を見て「思っていたより背中が丸まっ...
