【企業の健康サポート】WeWorkにてストレッチワークショップを開催しました!
こんにちは。 表参道パーソナルジムD'ACTIONです。 先日、WeWork@乃木坂オフィスにて『オフィスでできる20分ストレッチ&Hyper Fresh Juice講座』を開催しました! 「Hyper Fresh Juice」様は、フレッ...
オフィスで簡単にできる脚痩せストレッチ5選!今回は太もも、ふくらはぎ、お腹、胸のストレッチ。脚を細くしたい、お腹周りが気になる、二の腕をどうにかしたいなどのお悩みを解決します。脚が太くなるいくつかの原因から対策までを一気にご紹介します。