冷えとむくみは、女性のからだからのサイン | d'action

施術スペース

「夕方になると足がパンパン」「冷房の季節は手足が冷えてつらい」

女性の多くが経験している「冷え」と「むくみ」。

一時的なものだと思って放っておくと、血流やリンパの巡りが滞り、肩こりや腰痛、自律神経の乱れにもつながってしまいます。

表参道の女性専用整体サロン d’action（ディーアクション） では、整体とスパのようなリラクゼーションを組み合わせ、体の内側から冷えとむくみにアプローチしています。

なぜ冷えやすく、むくみやすいの？

女性が冷えやむくみに悩みやすいのは、筋肉量やホルモンバランスに関係があります。

•長時間のデスクワークや立ち仕事で下半身の血流が滞る
•骨盤や背骨の歪みで全身のバランスが崩れる
•冷えによって自律神経が乱れ、さらに血流が悪化する

こうして悪循環に入ると、足先の冷えや夕方の脚のむくみが慢性化してしまうのです。

整体では、骨盤や股関節、足首の動きを整えて下半身の巡りをスムーズにします。

さらに背骨や肩甲骨まわりを緩めることで、血液やリンパの流れが全身に広がりやすくなります。

そこに「深いリラクゼーション」をプラス。

呼吸に合わせたタッチや落ち着いた空間で副交感神経が働き、体は自然に温まり、巡りが戻っていきます。

まるでスパで過ごすように心身を解放しながら、冷えとむくみを根本からケアできるのがd’actionの特徴です。

冷えとむくみは一度整えても、生活習慣によって再び現れてしまいます。

だからこそ「月に1〜2回の整体＋リラクゼーション」で定期的にリセットするのがおすすめ。

疲れや冷えをため込まずに過ごせると、女性らしい巡りのあるしなやかな体が維持できます。

冷えやむくみは、体からのSOSサイン。

整体で歪みを整え、スパのように深く休む時間を持つことで、体の内側から温かさと軽さを実感できます。

「なんとなく重い」「冷えやすい」と感じている方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。

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【店舗情報】
表参道女性のためのリラクゼーション＆整体サロン d’action
所在地：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目３−１６カサデルレイ F号室（表参道駅徒歩5分）
営業時間：10:00〜21:00（月曜定休日）

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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000561548/

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