こんにちは！表参道 女性のための整体サロンd’actionです。
施術スペース
今回は、更年期について、お伝えしていきます！
以前読んだ本で、更年期のことを「子孫を残す役割から解放されて、身体の大掃除をする期間」ということを言っていたものがありました。
更年期というと、骨粗鬆症やホットフラッシュ、精神的な落ち込み、体力の低下など、どうしてもマイナスなことばかりに目が向きがちです。
でも、そこをどう捉えるかで、その期間の過ごし方や、その後の歩み方も変わってくるのではないでしょうか？
身体の大掃除というくらいですから、もちろん今まで自分のことを後回しにしていた方は、掃除が大変な分症状が重くなるわけです。
その時に、「ダメだ」と思うのではなく、自分がやってきたことの振り返りをしてみるのはどうでしょうか？
きっと、何かしらの意味があったはずです。
私はまだ29歳で、更年期までには時間がありますが、もしそうなった時は、そう考えて更年期という時期も楽しみたいなと思っています。
最後まで見てくれてありがとうございました！
そんな風にお話ししながらも、施術を楽しんでいただけたら幸いです。
d’actionでは最初の一歩目のサポート体制をたくさんご用意してますので、ぜひお気軽に試してみてくださいね！
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