夏の疲れ今頃出ていませんか？

9月に入ってから、

●なんとなく身体が重い。
●疲れが抜けない。
●眠ってもスッキリしない。

そんなことはありませんか？

夏の疲れは、少し遅れてやってくることも

暑さや冷房、睡眠不足などで、
夏の間に少しずつ身体へ負担がかかっています。

その疲れが、涼しくなってきた頃に
「だるさ」「肩こり」「むくみ」「冷え」などとして感じられることも。

こんな不調が気になったら

・身体が重い、だるい
・首や肩がこる
・頭や目が疲れている
・むくみや冷えが気になる
・眠りが浅い
・疲れが取れにくい

「病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調」
そんな時こそ、身体を休ませてあげたいタイミングです。

お家でできる簡単ケア

まずは無理をせず、

・湯船にゆっくり浸かる
・温かい飲み物をとる
・軽くストレッチをする
・いつもより少し早めに休む

できることから少しずつで大丈夫です。

サロンでできること

自宅でケアしてもスッキリしない時は、
身体を整える時間を作ってみませんか？

当サロンでは、

整体／よもぎ蒸し／オイルケア／ヘッドマッサージ

その日の身体の状態に合わせて、
無理なく心地よくケアしていきます。

表参道で身体をゆっくり整えたい方へ

夏の疲れをそのままにせず、
これからの季節を心地よく過ごせるように。

表参道のサロンで、
自分の身体をいたわる時間を過ごしませんか？