STAFF

PERSONAL TRAINER

パーソナルトレーナー

三宅修司

Shuji MIYAKE

トレーナー紹介
中央大学出身、現役時代は400mハードルにおいて大阪世界陸上選考会へ出場。
その後、為末大が代表を務める株式会社侍にてトレーニングの基本を一から学びながら、パーソナルジムにおいても数多くのセッションをこなした後、d’action設立。
働くことについて
『痩せたい理由は何か？』
d’actionを開業してから、たくさんのお客様と身体の悩みについて向き合ってきました。
お越しいただくお客様の目的で一番多いのは「ダイエット」です。
「体重を●キロ落としたい、体脂肪率を●%にしたい」という目標を立ててご来店いただく方も多いですが、私たちは、なぜお客様がそうなりたいのか、その背景にある理由をしっかり伺うようにしています。
『もっと動けるようになりたい』『あのモデルみたいな身体になりたい』『結婚式までに綺麗な体を作りたい』『肩こり・腰痛を改善したい』など、ダイエットをしたいと思うに至る理由は人それぞれです。
それによってトレーニングの方法も、アプローチの方法も異なってきます。
d’actionとして大事にしていることは、お客様ご自身にとって一番効果的なやり方は何なのかを一緒になって考え、伴走していくあり方です。
プログラムが終了し目標を達成した時に、お客様がご自分の身体を好きになっていただいている状態を作ること、また、お客様が生涯に渡って、自分で自分の体をメンテナンスできる習慣と方法を獲得していただけるよう、スタッフ一同、全力でお客様と向き合っていくことをお約束します。